Sandrine LALOGE

Sophrologue certifiée auprès de l'IFS Paris , je suis spécialisée en cancérologie et sommeil. Je vous accompagne sur la gestion des émotions, la confiance, l'estime de vous, l'évacuation des angoisses, la préparation mentale aux examens, la combativité, la motivation , l'acceptation etc... ( douleurs, effets secondaires, observance) Il peut également être utile de consulter après un cancer dans la reprise d'une vie nouvelle et parfois angoissante. La sophrologie repose sur de la relaxation mentale physique et émotionnelle / sur la respiration contrôlée / sur les visualisations positives;  l'idée est de ramener du bien être et de gagner en autonomie. Chaque accompagnement bénéficie d'un protocole individualisé.