Yoga au Fémimin

Quand le Yoga et le Féminin Sacré sont réunis : c’est le Bonheur ! Mais qu’est-ce que le Yoga au Féminin ? C’est LE yoga de la femme. C’est un Yoga pour retrouver sa nature féminine, ouvrir son cœur, être en contact avec soi et équilibrer son énergie vitale/sexuelle. C’est un Yoga qui invite la conscience au développement de notre connexion à notre Féminin Sacré où il y a la place pour la douceur, la bienveillance, l’amour, la sensualité, l’accueil, la beauté, l’harmonie, l’éveil de la Terre Mère… C’est un yoga pour (re-)contacter la femme généreuse, maternante, aimante, réceptive, visionnaire et créatrice qui est en vous. C’est un Yoga qui respecte la biologie de la femme et son corps. Les asanas (postures) pratiquées sont adaptées afin que nous puissions entrer en contact avec notre féminin sacré. Lorsque nous pratiquons le Yoga Féminin Sacré, nous prenons conscience de la connexion que nous pouvons établir avec nos énergies féminines et la Terre Mère. Les asanas, les respirations, les mantras et les méditations nous permettent de mettre en relation les énergies de la terre avec les énergies de notre corps. Tout cela favorise grandement notre circulation énergétique globale. Durant les ateliers de 3h de « Yoga au Féminin » des asanas (postures), des pranayamas (respirations), des mudras (gestes avec les mains/doigts pour collaborer avec ses énergies), une méditation, des rituels et une relaxation guidée Yoga Nidra sont proposées pour célébrer notre Féminin Sacré. Les ateliers et les stages sont ouverts à toutes les femmes : tous niveaux (débutantes ou avancées) et tous les âges. Pourquoi s’éveiller au Féminin Sacré ? L’énergie féminine est la force féminine créatrice divine. L’énergie féminine c’est la Lumière, l’Amour, la Beauté et la Compassion infinie pour tout être vivant. Nous avons tous en nous (femmes et hommes), une part d’énergie féminine et d’énergie masculine, chacun dans des proportions différentes. Chaque individu, en honorant et cultivant sa part d’énergie féminine au maximum, peut aider à remplacer et évincer les vieux modèles destructeurs de notre société. De plus en plus de femmes à travers le monde comprennent que ce système ne leur convient pas, ressentent qu’elles ont besoin d’exprimer leur véritable essence, et ne souhaitent pas rentrer dans ces schémas qui n’honorent pas la femme telle qu’elle devrait l’être. Le Yoga au Féminin est un yoga qui réveille et honore toutes les femmes en nous pour mieux aimer et unifier notre nature féminine sacrée. Namasté !

Maria Munoz - www.somato-yoga.fr