Léa Movaghar

Sophrologue à Nantes et en ligne, je vous accompagne si vous souhaitez : gérer votre stress, gérer vos émotions, soulager un trouble psychosomatique (troubles du sommeil, de l'alimentation, addictions, douleurs, céphalées...), être soutenu.e en cas de dépression ou à la suite d'une séparation, développer votre confiance en vous, votre estime de vous, vos ressources, ainsi que vous préparer à un évènement (entretien d'embauche, concours, représentation artistique, audience au tribunal...)   

Victimes de violences, agressions et harcèlement, je vous accompagne spécifiquement, afin de vous aider à : gérer les répercussions physiques et psychiques, le traumatisme psychologique, les troubles associés au trauma, dont l'état de stress post-traumatique (pour lequel j'ai une spécialisation), mais aussi (re) trouver votre confiance en vous et vous reconstruire.   

Mes séances se déroulent en visio les lundis, vendredis et samedis / en cabinet les mardis, mercredis et jeudis au centre de bien-être Chez Joïa à Nantes. 

Le premier échange par téléphone est offert.