à cœur ouvert - retraite d'écosophie intégrative

 

Quatre jours pour s’accompagner et se laisser transporter dans un voyage multidimensionnel.

Bienvenue à toute personne désireuse de soutenir et d’être soutenue dans son engagement à œuvrer pour amener plus de sens et de conscience dans sa vie et dans le monde, quelle que soit ses origines, son genre, son orientation sexuelle, son âge, ses croyances…

 

Quatre niveaux d’exploration pour se connecter à soi dans sa dimension physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Entrer en relation avec ce qui est autre, dans une posture d’altérité. Explorer son rapport à la société. Et se relié intimement à la nature.

 

Quatre temps, pour s’ancrer dans la gratitude et exprimer notre amour pour la vie. Honorer nos peines et notre douleur pour le monde et s’ouvrir avec compassion. Porter un nouveau regard, se ressentir comme faisant partie de la trame du vivant. Et aller de l’avant, grâce à l’action et à des engagements à notre mesure, en lien avec l’instant présent.

 

Le niveau personnel : Prendre conscience et équilibrer notre perception de qui nous sommes et notre façon d’interagir avec nous même, dans notre rapport à notre corps, à notre alimentation et nos consommations, à notre mental, à nos émotions, à notre genre et notre sexe …

Le niveau relationnel : Prendre conscience et harmoniser notre façon de nous positionner vis avis des autres et découvrir nos tendances et dynamiques caractériels. Être plutôt avec ou sans , pour ou contre, au-dessus ou en dessous …

Le niveau sociétal : Prendre conscience et ajuster notre position dans la société, que ce soit dans notre désir de réussite et notre besoin de sécurité matériel, nos ambitions, notre “place”, nos choix, nos envies , nos refus ou nos compromis …

Le niveau naturel : Prendre conscience et se relier intimement à la résonance de la part sauvage du monde. Celle du monde animal, des forêts et des végétaux, des montagnes et des minéraux, l’eau, la terre, l’air, le feu et celle du cosmos …

 

Les pratiques qui accompagnent le processus :

La méditation. Prendre le temps de s’asseoir, s’arrêter, être simplement là, disponible au moment présent, accueillir ses pensées, ses sensations et ses émotions sans jugement. Nous permettre d’être en pleine conscience de soi, des autres et du monde, à chaque instant de notre existence.

L’éveil du corps. Commencer la journée avec une attention et une disponibilité particulière à son corps. une série de mouvements, d’étirements et de postures en connexion avec le souffle, pour amener plus de présence et d’ancrage de souplesse et de mobilité en soi et dans sa vie.

La présence en nature. Des marches silencieuses, des moments de contemplation et des rituels. Ouvrir ses cinq sens pour s’émerveiller et se relier profondément à toutes ses dimensions et se ressentir comme faisant simplement partie de ces espaces qui nous englobe.

Le travail du souffle et la danse des émotions. Une invitation à respirer profondément, librement, laisser circuler son souffle, jouer avec son rythme et son intensité, inviter la transe. Contacter ses sensations, ses émotions, les ressentir, les exprimer, les partager.

La co-écoute et les échange. Offrir un cadre privilégié pour favoriser un espace de confiance , ou il est possible de s’exprimer librement, d’être pleinement entendu et en même temps créer de l’intimité et du lien entre chacun et chacune.

Les temps de partage. Des temps de danses libres pour lâcher prise, stimuler notre créativité, et se relier à soi et aux autres. Des temps de massage pour s’apporter du soin et de l’attention. Des temps de relaxation pour se connecter profondément.

 

Les quatre niveaux de l’écosophie intégrative à écouter sur : https://youtu.be/X9MXv97Jzb4 ____________________________________________________________________

Avant / pendant / après :

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- Arrivé : Le 29/08 à partir de 15h00

- 19h00 /20h00 – Prévoir un « repas » façon auberge espagnol à partager pour l’occasion.

- Cercle d’ouverture à 20h30 ———————————————– – Stage : 30/08 – 31/08 – 01/09 – 02/09 – repas compris. ———————————————– – Départ : Le 03/09 après petit déjeuner et nettoyage des espaces. ___________________________________________________

 

Arrivé sur place :

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- En voiture / co-voiturage : Aérium de peyraube, Route de peyraube, 30770 Arrigas

Proposition co-voiturage : https://www.togetzer.com/covoiturage-evenement/8fqfsd

 

- En transport : en train jusqu’à Nimes ou Montpelier + bus jusqu’au Vigan

Nimes / Le Vigan – ligne lio, bus n° 140 – horaire : https://img-scoop-cms.airweb.fr/…/FHliO-140-janvier…

Montpelier/ Le Vigan – ligne Lio, bus n° 608 – horaire : https://img-scoop-cms.airweb.fr/…/19/608-FH-accessible.pdf

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Découvrir le projet de l’Aerium :

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Être, vivre et agir notre nature profonde ensemble et diffuser notre expérience

Dorean Choros, s’interroge sur la question écologique depuis de nombreuse années et agit dans son quotidien par un mode de vie sobre, en cohérence avec ses idées, et sa sensibilité pour le vivant et l’état naturel sauvage.

Ses pratiques et formations, l’on conduit, des soins psycho-corporel et énergétique, aux outils d’intelligence collective, en passant par la danse libre et le contact improvisation, la méditation de pleine conscience et Vipassana qu’il pratique depuis une quinzaine d’année.

Ses explorations des rituels ancestraux et des état modifier de conscience, lui on permis de développer une relation particulière au subtil et à changer de regard sur le « réel ».

Ses recherches sur la situation du monde et de la société, l’on conduit à s’interroger sur l’ensemble des situations d’oppression et d’exploitation systémiques, depuis que l’humain grâce à ça conscience réflexive c’est identifié comme étant un tout séparé du reste de l’univers.

Pour amener encore plus d’intégrité dans son mode de vie, il a quitté son quotidien et ses activités à Paris depuis deux an, et est parti vivre en collectif au sein d’un écolieu, afin d’amener encore plus de sens dans sa vie et soutenir le changement de cap.

Aujourd’hui, il rassemble les éléments intégrer pendant son parcour, pour soutenir, partager et transmettre au travers de ce stage d’écosophie intégrative.

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