Routine de soins du visage HAIFA+

La peau est le reflet de trois choses : la santé des tissus plus profonds et des systèmes organiques, l’état mental d’une personne et la qualité de l’hygiène de la peau administrée. Bien qu’il existe de nombreux facteurs qui affectent la santé de la peau, les deux plus importants sont l’hydratation et les niveaux de nutriments dans le corps.

Soins quotidiens du Matin

Brosse à peau sèche

• Le brossage de la peau sèche revitalise et augmente la capacité éliminatrice de votre peau. Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, à éliminer les toxines, à décomposer la cellulite et à resserrer la peau, prévenant ainsi le vieillissement prématuré. Cela doit être fait avant la douche.

Nettoyer

• Le nettoyage avant de vous coucher est important. En fait, le nettoyage trop souvent peut perturber l’équilibre naturel de la peau. Le matin, aspergez votre visage d’eau chaude suivie d’eau froide pour fermer les pores.

Tonifier

• Les tonifiants naturels à base d’eau peuvent être appliqués sur la peau avec une boule de coton. Vous ne les rincez pas. Ils resserrent les pores, ce qui aide à empêcher les impuretés de pénétrer à l’intérieur. Astuce : les tonique à base d’alcool doivent être évités.

Hydrater

L’hydratation est essentielle à la santé de votre peau.

• Votre peau est une barrière protectrice. Quand elle est déshydraté sa capacité de protection est compromise avec son apparence. La perte d’humidité est le facteur le plus important contribuant au vieillissement de la peau.
• En plus d’hydrater votre peau, l’hydratation est un moyen idéal de fournir des nutriments essentiels directement à votre peau. Voir les descriptions des différents hydratants ci-dessous pour mieux répondre aux besoins de votre peau.

Soins quotidiens en Soirée

Nettoyer - Sans maquillage Il est extrêmement important d’enlever la saleté et/ou le maquillage à la fin de la journée.

• Trouvez un nettoyant qui convient à votre type de peau, je vous conseille le lait démaquillant Oromos de Haifa Natural Cosmetics.
• Mouiller le visage avec de l’eau chaude pour ouvrir les pores. Appliquez le nettoyant avec de doux mouvements circulaires, en travaillant toujours vers le haut et vers l’extérieur. Après avoir frotté la peau pendant quelques minutes, rincer à l’eau tiède, puis à l’eau froide.

Nettoyer - Avec du maquillage

• Suivre le même processus que décrit ci-dessus.
• Après avoir lavé votre visage, utilisez de l’huile de coco pure avec une boule de coton ou un coton-tige pour essuyer le maquillage résiduel des yeux.

Astuce : s’il n’y a pas de maquillage oculaire résiduel après le lavage, votre nettoyant est probablement trop dur pour votre peau.

• Il est important dans le choix du maquillage que vous choisissez des produits avec un minimum d’ingrédients chimiques.

Hydrater

• Votre peau se répare pendant que vous dormez, de sorte que le soir est le moment idéal pour appliquer des huiles ou des crèmes plus épaisses qui fourniront une nourriture qui soutient le processus de régénération de la peau. N’oubliez pas que lorsque vous appliquez des huiles ou des hydratants, appliquez de l’huile ou de la crème à partir du centre, en l’étalant jusqu’à la périphérie du visage et en faisant un mouvement vers le bas sur le cou.

Ajouts hebdomadaires à vos soins

Détoxifier/alcaliser la peau

• La peau est l’une des principales voies d’élimination. Bain alcalin facilite le drainage des toxines à travers la peau et hors du corps. Il existe de nombreuses façons d’intégrer le bain alcalin dans votre vie. Voir le livret « Bain Alcalin: Soin du corps Alcalin minéraux ».
• Après 60 minutes, le taux de désintoxication augmente de façon exponentielle. Il est donc idéal pour essayer de rester dans le bain pendant 75-120 minutes. Toutefois, si cela n’est pas possible, comme un strict minimum, vous devriez viser à passer au moins 30 minutes dans le bain une fois par semaine.
• Pour maximiser les résultats, discutez avec votre naturopathe pour déterminer les méthodes et la fréquence qui conviennent le mieux aux besoins de votre peau.

Exfoliant

• L’exfoliant élimine les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores et contribuer à un teint terne. Il améliore également la circulation, adoucit la peau, améliore son élasticité, ainsi que sa capacité à absorber l’humidité et les nutriments d’autres produits de soins personnels naturels utilisés.
• Pour des résultats optimaux, massez doucement le masque sur le visage pendant 3-5 minutes.
• Laisser agir pendant 15 à 25 minutes supplémentaires (selon le masque). Exfoliez deux fois par semaine.

Choix d’une brosse à peau sèche Lorsque vous choisissez une brosse à peau sèche il y a quelques choses à considérer :

• Toujours choisir une brosse à poils naturels (crin de cheval, etc.)
• Pour le corps - choisissez une brosse avec des poils de force moyenne
• Pour le visage - choisissez un pinceau à poils doux (la peau du visage est plus fine et plus délicate; brosses conçues pour le corps sont trop dures et peuvent causer des dommages.

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